Всё о Цигун

Как снять напряжение с помощью упражнений цигун

Семь простых упражнения Цигун для снятия психического и телесного напряжения.

Наше тело  — это своего рода  контейнер, в котором накапливаются многочисленные отрицательные эмоции.  Эти подавленные эмоции копятся  в виде мышечных зажимов и физических блоков.  Всё это препятствует нормальной циркуляции  энергии и крови. Что, всвою очередь, приводит к возникновению  застоев в организме и появлению  боли в различных участках тела. Если на Это не обращать внимания, то рано или поздно проявится болезнь, которую придётся лечить долго.

Читать далее