Семь простых упражнения Цигун для снятия психического и телесного напряжения.
Наше тело — это своего рода контейнер, в котором накапливаются многочисленные отрицательные эмоции. Эти подавленные эмоции копятся в виде мышечных зажимов и физических блоков. Всё это препятствует нормальной циркуляции энергии и крови. Что, всвою очередь, приводит к возникновению застоев в организме и появлению боли в различных участках тела. Если на Это не обращать внимания, то рано или поздно проявится болезнь, которую придётся лечить долго.
Читать далее