19

Февраль

Цигун-путь от простого к сложному

Цигун является древней восточной практикой, направленной на лечение и укрепление организма человека.

Ци — главная жизненная энергия. Цигун учит пробуждать, использовать и контролировать эту энергию. Соответственно, знания о том, как она функционирует, и умение ею управлять поможет прожить плодотворную, счастливую и долгую жизнь.

 

Цигун это система знаний и практик. Она включает в себя различные методы, освоив которые можно справиться с любыми проблемами. Специальные комплексы упражнений направленные на улучшение циркуляции Ци по каналам (меридианам) помогут вам улучшить физическое состояние, укрепят здоровье. Дыхательные техники, статические и динамические упражнения (в сочетании с медитациями) приведут ваш ум и эмоции в спокойное сбалансированное состояние.

 

Начальный уровень Цигун представляет собой оздоровительную гимнастику. Цель практики создание здорового физического тела. С помощью упражнений вы достигаете нужного результата. Выпрямляется позвоночник, появляется гибкость в суставах, устраняются глубокие зажимы. Формирование правильной осанки необходимо для дальнейшей работы с энергетическим телом.

 

Работа с энергетикой, второй этап практики. Постепенно от простого к сложному вы научитесь формировать своё энергетическое поле и сможете самостоятельно его корректировать. Специальные техники и уникальные методики позволят вам поддерживать собственную энергетику на должном уровне. Постоянные занятия со временем превратят вас в знатока собственного организма. И на определённом уровне вы сможете помогать не только себе, но и близким вам людям. Цигун это не просто практика, цигун это образ жизни.

 

Система зарекомендовала себя как эффективный и безопасный метод оздоровления.

 

Занятия в группах проводит тренер Владимир Силаев

Звонить по тел. 8 913 742 88 15 – Людмила

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Hide me
Подпишись! И получи первую бесплатную книгу
Ваше имя: Ваш E-Mail:
Show me