19

Март

Как снять напряжение с помощью упражнений цигун

 

 

 

Семь простых упражнения Цигун для снятия психического и телесного напряжения.

 

Наше тело  - это своего рода  контейнер, в котором накапливаются многочисленные отрицательные эмоции.  Эти подавленные эмоции копятся  в виде мышечных зажимов и физических блоков.  Всё это препятствует нормальной циркуляции  энергии и крови. Что, всвою очередь, приводит к возникновению  застоев в организме и появлению  боли в различных участках тела. Если на Это не обращать внимания, то рано или поздно проявится болезнь, которую придётся лечить долго.

 

 

Невозможно  в жизни  навсегда избавиться от «негатива» — отрицательных эмоций,  переживаний и стрессов.

Зато можно научиться  избавляться от того напряжения в теле, которое является следствием этих неблагоприятных состояний.

Как быстро,  легко и просто  снять мышечное напряжение, тяжесть, беспокойство, плохое настроение и усталость. 

 

Предлагаем Вашему вниманию небольшой комплекс из цигун практики  в исполнении тренера Владимира Силаева — техника «Встряхивания»

 

 

Выполняйте комплекс Цигун  в любое время, как только Вы почувствуете себя неважно.

Практикуйте технику «Встряхивания»  для профилактики  всех неблагоприятных состояний 1-2 раза в день — утром и вечером. Время и место здесь не имеет значение, главное условие — Вам должно быть комфортно.

 

Хотите заниматься под руководством опытного тренера?

Звоните по тел * 8913 742 8815  и 

Приходите на наши занятия по цигун — практике.

 

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Hide me
Подпишись! И получи первую бесплатную книгу
Ваше имя: Ваш E-Mail:
Show me