Статьи

Цигун — с чего начинается здоровье?

Как обрести гармонию. С чего начать?

 Вы можете сколь угодно стремиться к совершенству во всех сферах своей жизни. Но если тело ваше нездорово, достичь этого практически невозможно. Чтобы полностью ощутить вкус жизни и постоянно чувствовать себя в тонусе, прежде всего, необходимо привести в гармонию… селезёнку  и желудок — так говорит китайская медицина. Ведь с точки зрения ТКМ — «Селезёнка» это орган, который отвечает за рождение Ци и Крови в организме. А кровь, как известно, основной источник, несущий питание всем органом и клеточкам нашего тела. Следует также заметить, что «Селезенка» в Восточной медицине, это как сам орган, так и желудок, поджелудочная железа и часть системы пищеварения.

Практика Цигун — ключ к здоровью и процветанию

«Самая лучшая инвестиция, которую вы можете сделать в этой жизни — вложить свои силы в собственное здоровье».

Китайские специалисты

Если вы научитесь превращать силу отрицательных эмоций в положительные ощущения, вы сделаете себя здоровым и успешным человеком.

Цигун и питание — как стать стройным?

Более 50% жителей России имеют лишний вес. Как похудеть так, чтобы не навредить себе?
Каждый человек хочет быть стройным, каждый человек мечтает быть здоровым. Только не у всех это получается. Почему? Ведь в мире существует уйма различных способов и методов, предлагающих сбросить лишний вес.  Многие начинают худеть, добиваются хороших результатов. И только единицы остаются в этом весе навсегда. В чём причина столь нестойкого результата?

Как стать здоровым? Займитесь практикой цигун.

Все знают – болезнь легче предупредить, чем лечить.

Тем не менее, с каждым годами армия больных и условно здоровых людей становится всё больше. Человечество попросту НЕЗДОРОВО —  физически в первую очередь. Почему?

Цигун — самый эффективный способ быстрого восстановления организма

Комплекс упражнений цигун для активизации и накопления жизненной энергии.

Предлагаем Вам небольшой  комплекс, в который входят общеукрепляющие упражнения, а также упражнения для стимуляции работы желудка и кишечника.  Упражнения помогают справиться с застойными явлениями в теле, избавиться от болей в суставах и мышцах, благоприятно влияют на позвоночник, укрепляют иммунитет, вырабатывают стрессоустойчивость, оказывают общеукрепляющее действие в целом.

Как снять напряжение с помощью упражнений цигун

Семь простых упражнения Цигун для снятия психического и телесного напряжения.

Наше тело  — это своего рода  контейнер, в котором накапливаются многочисленные отрицательные эмоции.  Эти подавленные эмоции копятся  в виде мышечных зажимов и физических блоков.  Всё это препятствует нормальной циркуляции  энергии и крови. Что, всвою очередь, приводит к возникновению  застоев в организме и появлению  боли в различных участках тела. Если на Это не обращать внимания, то рано или поздно проявится болезнь, которую придётся лечить долго.