Как снять напряжение с помощью упражнений цигун
Семь простых упражнения Цигун для снятия психического и телесного напряжения.
Наше тело — это своего рода контейнер, в котором накапливаются многочисленные отрицательные эмоции. Эти подавленные эмоции копятся в виде мышечных зажимов и физических блоков. Всё это препятствует нормальной циркуляции энергии и крови. Что, всвою очередь, приводит к возникновению застоев в организме и появлению боли в различных участках тела. Если на Это не обращать внимания, то рано или поздно проявится болезнь, которую придётся лечить долго.
Читать далееЦигун — Летние Выездные Тренинги 2014
СЕМИДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ — ИНТЕНСИВ НА АЛТАЕ
Это ежедневные занятия ЦИГУН-ПРАКТИКОЙ, в отличном открытом зале, специально построенном для Вас. Это чистый воздух, солнце, горы и тепло. Это отличное питание, комфортное проживание, хорошее обслуживание. И конечно, прогулки вдоль реки Катунь, вылозки в горы, песни у костра и просто приятное общение.
Читать далееУроки Цигун. Почему так необходимо заниматься собственной энергетикой?
Часть 1. Причины и следствия
Мы все живём в энергоинформационном пространстве. И наш мир ни что иное, как громадная виртуальная сеть, пронизанная и насыщенная бесконечным количеством разнообразных мыслеформ.
Читать далееУроки цигун. Техники энергетической защиты. С чего начать? Часть 2
Хотите защитить себя и своих близких от негативного влияния извне? Развивайте в себе качества, позволяющие противостоять этому влиянию.
Вероятно, Вы уже слышали, что практически каждый человек обладает в той или иной степени определёнными экстрасенсорными (магическими) способностями. И эти способности можно развить.
Читать далееЭнергия созидательного мышления. Или как научиться управлять своими мыслями. Часть 2
Секреты вашего спокойствия или откуда растут ноги у ваших неприятностей?
Человеческой природе свойственно беспокоиться — просто так устроен наш ум, и от этого никуда ни деться — это первое.
Второе — ум подобен магниту, он как магнит привлекает подобные ему мысли.
Читать далееЭнергия созидательного мышления или как научиться управлять своими мыслями. Часть 1
Почему наши лучшие желания не всегда сбываются?
Негативное мышление заставляет ваш мозг работать против самого себя. Вы, наверное, слышали об этом. Многих, интересует вопрос: Как избавиться от негативных мыслей?
Читать далееЦигун и наше здоровье. Где взять энергию жителям больших городов?
Что чувствуют люди, живя в больших городах?
Как минимум это — упадок сил, плохое настроение, беспокойство, раздражительность. Здоровье — вот чем человек расплачивается за блага цивилизации.
Причина кроется не только в малоподвижном образе жизни и регулярных стрессах. Наблюдается дефицит свежего чистого воздуха так необходимого для нормального функционирования организма.
Медитация — как неотъемлемая часть практики Цигун
«Там, где кончается ум, начинается медитация»
Ошо Раджниш
Все системы медитации направлены на успокоение ума и пробуждения духа.
Когда ум возбуждён, в нём возникает хаос мыслей, образов, чувств, ассоциаций. Это приводит к рассеянию жизненной силы, потери Ци.
Читать далее
Летний тренинг Цигун на Алтае (с. Аскат). Июнь 2013
Удивительный мир Алтая принял нас красивейшими пейзажами и солнечной погодой. Воздух, казалось, звенел тишиной, а небо было бесконечно голубым и бездонным. Хотелось петь, танцевать и смеяться. Настроение в группе было прекрасным. Все ждали какого-то чуда.
Читать далееЦигун и женское здоровье
Почему цигун занятия так необходимы каждой современной женщине?
И как женщине в наше время сохранить энергию и красоту, здоровье и привлекательность на долгие годы.
Читать далее